约翰尼·杰克逊——赛前卸货

“只有休息充足、精神饱满，才能发挥出最佳水平！”

乔什·布莱恩特在这里和约翰尼·杰克逊在一起，距离欧洲运动会还有一周时间，约翰尼将尝试打破他48岁、体重242磅级别的世界纪录。

在这里，他们解释了训练中减负阶段的生理和心理重要性。