埃里克·布罗瑟带来的西海岸最新动态 - 拉沙德·布鲁克斯

作者：埃里克·布罗瑟

我在威尼斯 Gold’s Gym 遇到了 Rashaad Brooks，并立即注意到两件重要的事情。
首先，他拥有这项运动极佳的基因潜力，天生线条优美，腰部纤细，V字形身材，肌肉线条清晰。其次，他谦逊、热情，求知若渴！我们一见如故，我一直梦想着有一天能全心全意地指导他，助他进入职业赛场，甚至更上一层楼。令人欣喜的是，我的愿望实现了。过去九周（撰写本文时），我一直在为他备战NPC美国锦标赛，能够与这样一位杰出的运动员共事，我深感荣幸——更重要的是，他是一位真正的绅士。我不知道他首次冲击IFBB资格赛会取得怎样的成绩，但读完这篇采访后，我相信你也会和我一样，觉得拉沙德已经是一位冠军了！

埃里克： 非常荣幸能接受 GASP 的采访！我们先从基本问题开始吧。你来自哪里？现在住在哪里？

拉沙德：埃里克，我很荣幸能接受你的采访。我来自加利福尼亚州洛杉矶，现在仍然
住在这里。

埃里克： 你是什么时候开始举重的？是什么让你走上了训练之路？

拉沙德：我从14岁就开始举重（断断续续的），但直到21岁左右才开始认真、有目的地训练。我从小就是个瘦弱的孩子，但我厌倦了那种身材，想通过力量训练来练出一些肌肉。

埃里克： 是什么或谁让你对健美比赛产生兴趣？你一开始有导师吗？有没有你崇拜并试图模仿的健美运动员？

拉沙德：我的朋友莫·伯吉斯带我进入了健美比赛的世界。莫绝对是我健美生涯初期的导师，直到今天他仍然激励着我。至于我欣赏和效仿的健美运动员，我会说是弗兰克·赞恩、里奇·加斯帕里和李·拉布拉达。这项运动中有很多我欣赏和尊敬的运动员，但我尤其与里奇和李有共鸣，主要是因为他们的体型和我比较小。至于赞恩，我非常欣赏他对健康和健身的理念和态度。

埃里克： 你我初次相识是在威尼斯黄金健身房（可惜现在已经关门了）。对于我们这些有幸在那里训练的人来说，那是一种荣幸和特权。每天走进那扇门，与这项运动中最顶尖的选手一起追求自己的梦想，对你来说是一种怎样的体验？

拉沙德：是啊兄弟，麦加现在的状况太令人难过了。我只祈祷它能恢复原貌。
能亲眼见证它最后的辉煌（至少目前如此），并有机会在那里训练，我感到无比荣幸。我还记得第一天走进Gold's健身房的那一刻，真的被眼前的景象震撼了。我立刻感受到了那里令人难以置信的活力。我绕着整个健身房走了一圈，简直不敢相信这健身圣地竟然如此令人惊叹——房间众多，器材种类繁多。我记得当时我自言自语道：“就连老年人在这里看起来都精神焕发！”

Eric：说到比赛，你选择了在古典健体项目中留下自己的印记。
分组。是什么让你选择这条路而不是公开组健美？

拉沙德：我选择古典健美是因为它模拟了老派健美——“黄金时代”。此外，我在训练过程中评估了自己的体型，意识到我的基因和体格结构并不适合公开组。试图保持那么大的肌肉量会破坏我的线条，我不想那样。也许有一天我可以参加212磅级别的比赛，但我认为这是我的基因所能允许的最高肌肉体重了。

埃里克： 我相信2020年是你首次在NPC比赛中获胜，对吗？听到自己的名字被宣布为获胜者时，你是什么感觉？

拉沙德：是的，兄弟，我今年在加州州立大学的NPC比赛中赢得了我的第一个NPC冠军。我的努力和付出终于得到了应有的回报，这种感觉真是太棒了。

埃里克： 正如我之前提到的，你我相识于Gold’s餐厅，并很快成为了朋友。每次见到你，我
我一直努力督促你，确保你全力以赴地训练。然而，在你赢得NPC加州州立大学锦标赛冠军后，你立刻邀请我担任你美国队的教练。这让我非常激动，因为我一直觉得你有职业选手的潜质，我想帮助你发挥出来。在我指导下的这次备战与你以往的备战有何不同？

拉沙德：是的，我们一见如故，你总是会抽出时间来分享一些东西。

您在健身房对我的指导——我对此非常感激。在您的指导下，我为美国队做出了贡献。
关于我的身体状况，还有一些变化，而且绝对是朝着好的方向发展。我以前习惯训练日吃六顿，休息日吃五顿，但你把我的饮食量分别增加到了七顿和六顿。我立刻就感觉到精力更充沛了，肌肉也更饱满，新陈代谢也加快了。我肯定会以更好的状态和更饱满的肌肉量参加比赛。

埃里克： 毫无疑问，你是我见过的最勤奋、最有激情的运动员之一。
你认识/共事过的人！请告诉大家是什么驱使着你——是什么让你每天都拼尽全力。

拉沙德：谢谢兄弟——我在健身房总是尽力做到“全力以赴”。但是
说实话，我就是热爱训练。我立刻就爱上了它，因为它真的有效。坚持不懈，强度足够，就能取得进步。当我遇到以前认识我、看着我瘦骨嶙峋的时候的人，他们总是问我，我到底是怎么练成现在这样的身材的。我只会告诉他们，一旦开始，我就从未停止过！

埃里克： 你最喜欢这项运动的哪一点？除了塑造了令人惊叹的体格之外，这段经历对你的生活还有什么其他影响？它对你产生了哪些影响？

拉沙德：我喜欢这项运动，因为它能帮助我塑造性格，让我对生活充满积极的态度。我也喜欢健身房里的氛围和大家。这里就像一个大家庭，我们互相激励、互相支持——我非常喜欢这种感觉。我觉得这项运动张开双臂欢迎我，仿佛我生来就是为了训练、控制饮食，并站在舞台上展示我的成果。我知道我属于这里。

埃里克： 对我们所有人来说，今年都是非常艰难的一年。你能参赛本身就证明了你克服逆境的能力。你是如何应对2020年遇到的所有挑战的？

拉沙德：兄弟，我的天哪——今年简直像坐过山车一样。NPC加州州立大学
虽然延期了两次，但我拒绝放弃。我认为对我来说，真正的关键在于无论遇到什么困难，我始终保持积极的心态，不让任何事情真正影响到我。记住，任何问题都有解决办法。有时候，你可能需要付出更多努力才能得到你想要的东西，但如果机会来了，你就必须抓住它，努力实现它！

埃里克： 在我们进行这次采访时，距离美国锦标赛还有大约10天。
很明显，你现在的状态是你人生中最好的，所以无论你最终名次如何，你已经是冠军了——至少我是这么认为的。无论你今年是否转为职业选手，我坚信你很快就会成为IFBB的骄傲成员。请告诉我们你未来的目标是什么？拉沙德希望在这个运动中取得怎样的成就？

拉沙德：老实说，埃里克，我最想做的就是帮助、激励和鼓舞人心。
同时倡导健康的生活方式。

埃里克： 我知道你是一位非常和蔼可亲的人，所以我相信你身边肯定有一些人。
你想表达感谢。现在请你发言……

拉沙德：谢谢教练，你也很棒。我要感谢我的好朋友兼兄弟莫·伯吉斯，是他带我进入这个圈子/这项运动，并热情地接纳了我。我要感谢杰伊·卡特勒和戴夫·布尔莱特，感谢他们让我有机会在他们的平台（YouTube上的杰伊·卡特勒频道）上展示自己，给了我这么多的曝光机会。我也要感谢他们为这项运动做出的巨大贡献。还有埃里克，我也要感谢你，感谢你是一位了不起的朋友、兄弟，当然，也是我的教练。感谢你所做的一切，感谢你倾囊相授。我们才刚刚开始！

埃里克： 没错，我们才刚刚开始！