奥林匹亚先生胸肌训练，指导老师：盖伊·西斯特尼诺和杰里米·波特文
2021年4月9日
|更新于2024年11月20日
Guy Cisternino 和 Jeremy Potvin 在 Destination 健身房合作，进行由 John Meadows 设计的胸部训练。
不浪费任何努力。这几乎概括了本次胸部训练的目标。 杰里米·波特文 和 Guy Cisternino.
我以前每周训练六天。现在我尝试这种推、拉、手臂和腿部的分化训练计划。我们先进行简短的热身，然后全力以赴地进行正式训练。
杰里米·波特文和盖伊·西斯特尼诺都在备战2020年奥林匹亚先生大赛。杰里米将重返男子健体舞台，而盖伊·西斯特尼诺在去年底赢得尼亚加拉职业赛后，也将重返212磅级奥林匹亚先生大赛的舞台。两人都前往Destination进行了为期一周的密集训练，期间包括晚宴、产品反馈，以及为即将到来的IRON WORLD TOUR - Vegas赛事进行GASP和Better Bodies的赛前规划。
