盖伊·西斯特尼诺——《穿越艰难时期》

盖伊·西斯特尼诺将于7月6日在芝加哥复出。他曾经历过一段非常艰难的时期，许多人认为这标志着他竞技生涯的终结，但盖伊在精神上从未怀疑过自己的能力，在被迫中断高强度训练后，他以比以往任何时候都更好的状态回归赛场。

当处于最低点时

GASP： 手术后体重降至最低点，并且身上还有内部皮肤烧伤的痕迹时，你是否认为自己已经完了，不可能再恢复了？

盖伊： 在精神上，我从未有过任何怀疑。当然，在身体方面，想要超越自己的成绩，让身体对训练、饮食等做出同样的反应是非常困难的，但我一定会竭尽全力，以最佳状态回归赛场！

杰伊·卡特勒和布兰奇·沃伦说得最贴切。他们基本上是说我需要做双肩手术，这样才能被迫休息一段时间。但我从来没有休息超过两天，之后就立刻投入训练，因为我太热爱这项运动了。

长时间停止训练后，我的体重自然下降了很多，因为我每天只吃一到两顿饭。恢复训练后，我的体重几乎立刻增加了20磅左右。

“大家总是问我最好的补剂是什么，我一直说食物才是最有效的合成代谢物质。”

重拾旧业

GASP： 你又开始像以前一样进行大重量的卧推和深蹲训练了。现在用这种重量训练，你的身体感觉如何？

盖伊： 我现在能举起的重量和肩部手术前差不多。之前我的肩膀承受了很多，所以我必须不再担心重量太重，或者对肩膀不好。我的身体之所以变成现在这样，是因为以前经常举重，所以我需要重新找回力量。
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复出前的紧张情绪**

GASP： 芝加哥的复赛即将到来，你现在紧张吗？

盖伊： 我非常兴奋能再次登上舞台。但是，当你和其他竞争对手站在一起时，你就会明白真正的实力。Aceto根据我发给他的进度照片说，我的体格简直太棒了。

“你应该被关进精神病院。”——克里斯·阿塞托

克服心理障碍

GASP： 作为一名运动员和职业健美运动员，你经历了很多身体上的磨难，也克服了很多心理上的障碍，而且经常受到批评。对于那些面临同样困境的人，你有什么想说的吗？

盖伊： 我们每个人一天都只有24小时。为了明天醒来时变得更好，不惜一切代价。不断进步。绝不妥协！