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社群训练德里克·伦斯福德——为奥林匹亚先生树立标准

德里克·伦斯福德——为奥林匹亚先生树立标准

2021年4月9日

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更新于2024年11月20日

“要想成为世界最佳,你必须先树立标准。”

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“要想成为世界最佳,你必须先树立标准。”

德里克·伦斯福德正在进行2019年奥林匹亚先生大赛前的最后几次腿部训练。目前他控制着卡路里的摄入,但训练强度丝毫没有降低。这种状态对德里克来说已经习以为常。

“我觉得此刻这种感觉很好。这种疲惫的感觉最棒了。我不想感到舒适,我想感受挣扎。”

请继续关注 gaspofficial.com,我们将在奥林匹亚周末期间在拉斯维加斯采访 Derek Lunsford。