德里克·伦斯福德 – 奥林匹亚胸肌训练

“我每天早上醒来都必须有目标。如果早上醒来没有目标，我想我会疯掉的。”

距离 2019 年奥林匹亚先生大赛还有一周时间，由于弗莱克斯·刘易斯已经从 212 磅级别退役，该级别冠军头衔现在空缺。
德里克正处于巅峰状态，他每天都在谈论职业道德、肌肉超负荷训练以及为实现目标而进行的心理调整。

敬请关注德里克·伦斯福德和肖恩·克拉里达争夺212磅奥林匹亚先生头衔的更多精彩对决。