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社群训练与拉里·惠尔斯一起进行硬拉训练——乔·麦基挑战835磅

与拉里·惠尔斯一起进行硬拉训练——乔·麦基挑战835磅

2021年4月9日

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更新于2024年11月20日

“一个人的品格不是由顺境决定的,而是由他如何应对失败决定的。”

Joe Mackey

我们目前仍在迪拜,和乔·麦基以及拉里·惠尔斯在一起。乔今天的训练计划是挑战835磅的最大举重成绩。他正在为12月5日在达拉斯举行的比赛做准备,并一直在和乔什·布莱恩特一起制定硬拉训练计划。

目前,麦基正处于休赛期,他正在进行力量举训练,以增加所需的肌肉体积和力量,最终在 2021 年称霸 IFBB 舞台。

“一个人的品格不是由顺境决定的,而是由他如何应对失败决定的。”

最终,乔错过了这次835米的升降机,但他从中吸取了几个宝贵的教训:
1. 校准板
2. 设置时间

敬请关注来自迪拜和乔·麦基在今年12月德克萨斯之战中的更多报道。