权力交接：布雷特·威尔金距离阿诺德经典赛还有5周
2022年2月4日
|更新于2024年11月13日
Brett Wilkin 解释了他训练的单一重点，以及他如何在不依赖教练的情况下自主安排训练和进步。
我们是通过培训才进入这个行业的……
“一开始，我们只是想泡在健身房里，做一群健身狂。我们是因为热爱训练才开始做这件事的。”
Brett Wilkin 解释了他训练的单一重点，以及他如何在不依赖教练的情况下自主安排训练和进步。
距离布雷特在阿诺德经典赛上大展身手还有 5 周，他正在科罗拉多州丹佛市的 Armbrust Pro Gym 进行腿筋训练。
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