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社群训练布雷特·威尔金——通往职业之路

布雷特·威尔金——通往职业之路

2021年4月9日

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更新于2024年11月20日

我们采访了IFBB职业选手布雷特·威尔金。布雷特住在科罗拉多州丹佛市,他和妻子共同经营着一家成功的健身训练公司。

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我们采访了IFBB职业选手布雷特·威尔金。布雷特住在科罗拉多州丹佛市,他和妻子共同经营着一家成功的健身训练公司。

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请介绍一下您的培训背景
我高中时是四项运动的运动员。我在爱荷华大学打过大学橄榄球。我获得了科学和体育教育学位,毕业时也一直是橄榄球运动员。

我不想打半职业或室内橄榄球,所以把更多精力放在举重和增强力量上,纯粹是为了好玩。25岁那年我遇到了我的妻子伊万娜,她基本上教会了我如何为健美饮食。我以前一天吃三顿饭,而她引导我进行更严格、更有规律的健美训练。

你遵循谁的训练理念?
我和妻子与约翰·梅多斯是很好的朋友,我通过观察约翰·梅多斯和弗莱克斯·刘易斯的训练,形成了自己的训练理念。

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你当初为什么决定参加健美比赛?
头几年我根本没想过要参加比赛。我和妻子一起旅行,去看了阿诺德经典赛和奥林匹亚先生大赛。后来我们开始更多地接触客户,我的体格也开始变得更好,所以我决定认真起来,看看自己能做到什么程度。

你的第一次比赛经历如何?
我在爱荷华州参加了比赛,并且赢得了所有奖项。评委建议我参加青少年全国锦标赛作为我的第二场比赛。我当时离成为职业选手真的非常非常近了,也是在那时我意识到我真的可以在这方面做得非常出色。

你是怎么来到科罗拉多州丹佛市的?
2018年,我在青少年全国锦标赛上赢得了总冠军,也是从那时起,伊万娜开始接受迪伦·阿姆布鲁斯特的指导。我们去了丹佛(科罗拉多州),待了五天,非常喜欢那里。我们太爱科罗拉多州以及丹佛的一切了,以至于我们再也没有后悔过。

我们不仅在不断成长,充分利用健身房,而且还在尽情享受科罗拉多州的美景、环境和一切美好事物。

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你的下一个比赛目标是什么?
去年我开始练健美,体重从190磅增加到240磅。我当时的想法是继续发展,保持自己的体型。现在我参加212磅级别的比赛,感觉状态越来越好。我的身高(5英尺9英寸)在这个级别里稍微高了点,所以我暂时停止了比赛,以便全力以赴地参加公开组的比赛。