布莱尔·莫恩——执行计划

布莱尔·莫内是一位IFBB职业健美运动员。他与IFBB职业传奇人物、1995年阿诺德经典赛冠军迈克·弗朗索瓦共同主持播客节目《老派肌肉》，他们在节目中讨论所有与健美相关的话题。

我们问了布莱尔一些问题，以便更好地了解他。

你出生在哪里？现在住在哪里？
我出生于马萨诸塞州斯普林菲尔德，但在佛蒙特州曼彻斯特长大。我曾在几个地方居住过：纽约州锡拉丘兹、加利福尼亚州核桃溪和肯塔基州路易斯维尔。目前我住在俄亥俄州代顿。

您的培训背景是什么？
我从小就热爱运动。小时候，我最常参与的运动是棒球。到了高中，我还参加了摔跤和冰球运动。12岁的时候，我开始进行力量训练，希望能像我的三个哥哥一样高大强壮，这样才能在所有运动项目中都取得更好的成绩。我也是阿诺德·施瓦辛格和史泰龙电影的忠实粉丝，渴望拥有像他们一样的身材。

你是如何开始从事健美运动的？
我在我们当地小镇的音像店租了《铁血战士》，很快就迷上了。事实上，我根本没还碟，结果因为账单被我妈狠狠地训了一顿！

当时我对参加比赛没有任何兴趣，但我开始学习营养和训练方面的知识，努力做到最好，并尝试让自己看起来像个健美运动员。

我会去镇上的商店或书店看健美杂志，但不会买，因为我们家没钱。所以我会试着翻阅，然后在店员看到之前把它们放回货架上。

大学一年级时，我开始真正想参加比赛。直到大二，在马萨诸塞州斯普林菲尔德学院，我遇到了约翰·塞纳（当时他是大四学生），我才真正参加了一场比赛。约翰之前参加过比赛，他百忙之中抽出时间帮我备战。我19岁那年参加了我的第一场比赛，赢得了青少年组全场总冠军，并在男子公开重量级组获得了第二名。从那时起，我彻底确信自己热爱健美，这就是我想要做的！

你是在哪里、什么时候成为职业选手的？
我在 2015 年 NPC 美国锦标赛上获得了职业卡，并赢得了超重量级冠军。

比赛对你生活的其他方面有何影响？
**我得引用阿诺德的一句老话。那就是：如果一个人能将竞争所需的自律精神运用到生活的各个方面，他就会成功！我并非完美无缺，但这话确实很有道理。健美就是制定计划和目标，然后日复一日、毫不犹豫地执行。不让任何事情阻挡你前进的脚步……没有任何借口，并且要明白一切都取决于你自己。你不能因为自己没能实现目标而责怪任何人。如果你把这种理念运用到人际关系、事业或生活的任何方面，那么你就能在这些方面取得成功。

你在哪里训练？
我在俄亥俄州米德尔敦的Powerstation健身房训练。那真是个很棒的地方。这是一家老派的硬核健身房，拥有你能想到的所有器械。这里是培养优秀运动员的理想场所，职业拳击手、力量举重运动员、IFBB运动员、一级大学运动员等等，不胜枚举。

那里就像一家人一样。老板兼老板是迈克·弗格森，他曾两次赴越服役，也当过30多年的州警！这里是个不拐弯抹角的地方，如果你不想进去好好干，那你哪儿也不想去！

你是否正在为2019年的比赛做准备？
目前我计划参加七月份在芝加哥举行的职业赛。我和妻子也即将迎来我们的儿子，所以那段时间将会既忙碌又令人兴奋！