准备好迎接挑战！布兰奇·沃伦和马丁·菲茨沃特的RAW肩部训练
2021年6月7日
|更新于2024年11月20日
这种特殊的杀手本能是一种日常冲动，它不依赖于精力或动力水平。
饿起来！
那种渴望有所作为、全力以赴、不顾一切地做出重大决策的“杀手本能”，通常是无法后天习得的。通常是这样。
这种特殊的杀手本能是一种每日涌现的冲动，它不依赖于能量或动力水平。它源于你的内心深处，占据了你意识中最主要的角落。只有当你在人生中真正渴望的目标上取得切实进展时，这种杀手本能才能得到满足；而进步需要真正的渴望，因为它从来都不是轻而易举的。
Branch Warren 和 Martin Fitzwater 在德克萨斯州奥斯汀的 Gym One 健身房一起进行肩部训练。
“我一直很好奇和20岁的自己一起训练会是什么感觉。”
不可否认，布兰奇一直是马丁在业余健美界成长过程中的榜样，所以能够与一位真正的“疯狂训练”先驱一起训练，对他来说是一段非常棒的经历。
不间断的训练节奏，加上充沛的血液和不达目的誓不罢休的训练方式，造就了像布兰奇、约翰尼、罗尼这样的体格，甚至像汤姆·普拉茨这样的 80 年代疯狂训练倡导者也拥有着同样来之不易的怪异体格。
要想投入这种工作，你必须充满渴望，即使吃饱饭后也依然如此。那么，这种杀手本能是可以培养的，还是必须与生俱来的？你自己判断吧……
