靠自己挣来，而非靠别人给的——要做最努力的人。

埃德·布朗付出了努力，这是他应得的。

现在，经过一番磨难，埃德·布朗再次努力，参加了大师赛全国锦标赛，再次冲击职业资格。

我带来了一个体格健壮、体重217磅的壮硕屁股。

通过正规、有计划的举重训练和持续进步而练就的肌肉，与那些天生条件优越或年轻力壮的举重运动员相比，有着截然不同的体型。埃德尝试过多种训练方式，包括力量举、力量训练和大力士训练。这些不同的训练方式不仅造就了他极其健硕的体格，也让他积累了丰富的知识和经验，并将这些知识和经验传授给他的客户，无论是竞技选手还是普通健身爱好者。
埃德·布朗还指导过许多充满干劲、渴望成功的健美运动员和力量举运动员，帮助他们在各种比赛中获胜，从锦标赛到 NPC 比赛再到职业卡。

特别感谢 Big Tex Gym、Metroflex Gym，当然还有 Destination，感谢他们营造了这种不找借口的氛围和心态。