视频：心理素质决定一切——约翰尼·杰克逊
2021年4月9日
|更新于2024年11月20日
“要想更快地到达你想去的地方，没有比集中精力、全神贯注、不让任何干扰进入你的生活更快捷的方法了。”
“每个人都关注自己的体格和身材，却忽略了心理素质。而心理素质才是最重要的！如果你心理不够强大，一开始就不应该参与这项运动。”
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这段视频完全没有展现任何训练过程。克服训练组带来的痛苦所需的心理素质，与坚持计划、积极主动地制定未来5-10步的商业策略、以及听从逻辑而非感觉所需的心理素质相比，简直微不足道。训练前、训练中以及训练后的心态，始终是你在健身房内外取得成功的关键因素。
“要想更快地到达你想去的地方，没有比集中精力、全神贯注、不让任何干扰进入你的生活更快捷的方法了。”
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