振作起来！| 约翰尼·杰克逊

以前有人说过：“我所经历的一切都源于帮助别人。”

我们再次采访了约翰尼·杰克逊（时机恰好是新年第一周），他给我们讲述了他与哥哥比赛的故事，以及他从中学到的关于健美心态的宝贵经验，以及如何在帮助自己的同时帮助他人。

从我们一位元老级成员身上学到的宝贵一课，尤其是在健身房里有很多新手摸索的时候：要主动帮助别人……

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