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社群训练动力约翰尼·杰克逊 | 重温往昔

约翰尼·杰克逊 | 重温往昔

2022年2月25日

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更新于2024年11月13日

我们回到 2015 年,然后快进到 2022 年,发现约翰尼·杰克逊在训练中展现出的强度并没有改变。

约翰尼·杰克逊 | 重温往昔

“除了时间,一切都没有改变。”

我们回到 2015 年,然后快进到 2022 年,发现约翰尼·杰克逊在训练中展现出的强度并没有改变。
约翰尼用同样的重量,按照7年前的动作进行同样的举重练习,只是增加了一些提示,并在某些动作中融入了自己的思考过程。

“如果你能集中精力,全力以赴,并且清楚自己在做什么,你就能坚持多久就坚持多久。”

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