从书呆子到怪胎——乔·麦基

要想练出像乔·麦基那样粗壮的手臂，没练出举重物的能力是不可能的。乔回忆起自己小时候是个书虫，那时他的基因还没完全发挥作用。

乔的成长故事非常精彩，值得一看，还有他接受的原始训练视频。