Iron World Tour 圣安东尼奥站 第一部分：Metroflex 圣马科斯站

我们又上路了，和摄制组一起探访正规健身房，品尝美食，并了解一些精彩的德州历史。

本视频的第一站是 Metroflex San Marcos，成员包括 Shaun Clarida、Hunter Labrada、Liv Roth、Guy Cisternino、Branch Warren、Jason Hebert、Austin Karr、Christina Heath 和 Kris Zizzo。
圣马科斯Metroflex健身房的氛围正如Metroflex一贯的风格：车库门、没有空调、充足的自由重量器械，以及目标明确的训练者。

“人们来这里是因为他们热爱训练。你不必是体型最庞大的人才能称得上是硬核。人们来这里不是为了锻炼，而是为了训练！硬核并不一定意味着体型庞大或力大无穷。硬核关乎你的心态和你的训练方式。”

布兰奇解释说，“工作永无止境，你永远无法完成任务。”工作始终是生活的一部分。布兰奇·沃伦进一步解释说，为了成长，你需要走出舒适区，与比你更优秀的人在一起。

“当你还是个瘦弱的17岁少年（或者健身房新手）的时候，当然，我既兴奋又害怕。我克服了这种恐惧，让自己和那些身材更高大、更强壮的人一起训练，最终变得更强壮了。”