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詹姆斯·霍林斯黑德出生于英国，从小就接触健美运动，最初是在朋友的车库里举重，之后于 2008 年参加了他的第一场比赛。受到弗莱克斯·刘易斯等运动员的启发，并出于回报辛勤抚养他长大的母亲的愿望，詹姆斯很快培养出了不懈努力的职业道德，这将成为他职业生涯的标志。

如今，詹姆斯被誉为英国最受尊敬的公开组健美运动员之一。近二十年来，他凭借持之以恒的努力、坚韧不拔的毅力和对进步的不懈追求，铸就了自己的辉煌成就。2017年，他荣膺英国健美健身联合会（UKBFF）全场总冠军，随后又在欧洲职业赛和英国大奖赛上斩获佳绩，并登上健美界最高舞台，包括奥林匹亚先生大赛和阿诺德经典赛。如今，詹姆斯在兼顾父亲角色的同时，也继续着他的职业健美生涯，始终保持着最初的那份渴望和激情。他与GASP的合作建立在共同的信念之上：成功源于辛勤付出、坚韧不拔的精神，以及永不满足于过去的成就。

与詹姆斯的快速问答

你是什么时候开始健美训练的？
我第一次参加比赛是在 2008 年，但我从 14 岁左右就开始认真训练了。

谁对你的影响最大？
弗莱克斯·刘易斯和埃文·森托帕尼。他们让我看到了可能性，也让我有了自己去追逐梦想的信心。

是什么激励你不断前进？
我依然渴望胜利。我仍在不断进步，只要我能持续进步，我就会继续追求更高的目标。

除了健身之外，你喜欢做什么？
我喜欢玩游戏、陪伴家人、和女儿一起创造美好回忆。我也是《生化危机》系列的忠实粉丝。

你会给年轻的自己什么建议？
没什么。每一个决定——无论好坏——都帮助我走到今天，我感激这段旅程。